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Suicidio ONG
Un lugar de encuentro para personas afectadas por el drama del Suicidio
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- IntimidadEn Discusiones Públicas·20 de junio de 2022Hola: Les recomiendo la serie de Netflix "Intimidad". Además de tratar un drama que por desgracia es cada vez más común: la difusión de imágenes íntimas como manipulación, extorsión o venganza; también trata con responsabilidad y profundidad el tema del suicidio.5443
- ¿Salvar o salvarse?En Discusiones Públicas·27 de marzo de 2023Cuando trabajaba como voluntario en una línea de asistencia a personas en crisis o con pensamientos suicidas, evitábamos expresiones como "logré salvarlo/a", incluso luego de una asistencia exitosa en una emergencia con riesgo de suicidio. La razón es simple: Si nos adjudicábamos los méritos de las asistencias que "salían bien" también deberíamos cargar con la responsabilidad por las asistencias que "salían mal". La realidad es que cuando uno escucha a una persona con pensamientos suicidas hace lo que puede y dice lo que le sale. Aún asumiendo que siempre haya buena voluntad y una genuina preocupación por lo que le está pasando al otro, la decisión final no es del asistente, y eso lo debemos saber todos los que hacemos asistencia comunitaria a personas con pensamientos suicidas en diferentes ámbitos: No salvamos a nadie, cada uno se salva a sí mismo, y en el mejor de los casos somos instrumentos que pueden resultarle útiles a la persona que sufre pensamientos suicidas en su propio proceso de recuperación. Sin embargo, después de 10 años haciendo voluntariado en prevención del suicidio, puedo decir que en este "salvarse a uno mismo" yo también estoy incluido. Uno inicia esta actividad de voluntariado pensando que puede ayudar a otros, al poco de andar se da cuenta de que es más lo que recibe que lo que da. El voluntariado en prevención del suicidio me ayudó a seguir adelante y otorgarle un sentido más profundo a mi vida. Sin darme cuenta, fue mi propia estrategia de salvación. Por eso me parece muy apropiado el concepto de "ayuda mutua": Hacemos voluntariado para ayudar, es cierto, pero también para recibir ayuda. Quizá lo más correcto no sea ni decir que salvamos a alguien ni decir que ese otro se salvó a si mismo, recuperar el sentido de la vida siempre es una cuestión grupal, en todo caso podríamos decir que "nos salvamos mutuamente".5442
- Pensamientos suicidas persistentesEn Discusiones Públicas·12 de marzo de 2023Por mi trabajo como voluntario en Hablemos de Suicidio ONG, recibo muchos mensajes que cuentan historias. Recientemente recibí un mensaje de un niño de 12 años que tiene problemas de relación con sus padres y hace tiempo que piensa en el suicidio, y otro de una mujer de más de 50 que dice tener pensamientos suicidas desde los 12 años. No pude dejar de asociar esos mensajes y preguntarme qué será de la vida de ese niño. ¿Llegará a sus 50 años con pensamientos suicidas persistentes? ¿O podrá salir muy pronto? También lo asocié con mi propia historia. Yo comencé a tener pensamientos suicidas a los 40 años y los tuve durante más de una década. Sé que es un tiempo perdido, un tiempo en que no se vive realmente, uno está, pero no vive. Por eso me apenan tanto estas historias. Yo encontré el sentido de mi vida en varios proyectos, muchos de ellos relacionados con la acción comunitaria, pero sé que esta no es una fórmula que sirva para todos. Hablar de lo que me estaba pasando en un grupo parecido a los que organizamos en Hablemos de Suicidio me ayudó a encontrar mi norte. Espero que a muchos les sirva. No se trata solo de evitar el suicidio, es necesario comenzar a vivir, con ganas, con entusiasmo y con esperanza. Ese es el objetivo de todo lo que hacemos-46186
- Cambiar desde abajo para prevenir el suicidioEn Discusiones Públicas·17 de mayo de 2023En las reuniones donde se habla de prevención comunitaria del suicidio suele aparecer lo que yo llamo queja hacia la estructura. "El sistema de salud público es un desastre", "no se consiguen turnos en los hospitales para atención psicológica", "en los colegios no se animan a hablar del tema", "los medios de comunicación no lo tratan en forma responsable", "el estado no se ocupa", etc. Personalmente puedo coincidir con todas o casi todas estas críticas. En realidad creo que para que tengamos un sistema de prevención del suicidio efectivo es necesario un cambio muy profundo en la sociedad. Sin embargo, puestas en contexto: un grupo de personas quejándose de lo que no pueden cambiar, creo que estas quejas solo sirven para descargar nuestra frustración y nuestra impotencia. Al terminar la reunión, el sistema de salud, las escuelas o el estado no habrán cambiado; todo estará como antes. Entonces, ¿para qué hacemos reuniones de prevención comunitaria del suicidio? Hay otro cambio, tal vez más lento o más silencioso al que sí tenemos acceso: es el cambio personal y el cambio que podemos promover en quienes tenemos más cerca. No hablamos de cambios de leyes o de líderes, sino de un cambio mucho más sutil en nuestros sentimientos, actitudes y habilidades sociales. Básicamente animarnos a hablar, repensar nuestra historia y lo que sentimos al respecto, pero también aprender a escuchar al otro, a contenerlo y a acompañarlo. Creo que ese debe ser el verdadero desafío. Se podrá decir que no alcanza, que las instituciones también tienen que cambiar, que el estado, el sistema de salud público y el sistema educativo deberían ocuparse del tema. Y nuevamente estoy de acuerdo, pero las instituciones están formadas por personas. Quedarnos en la queja no va a cambiar las cosas. Si cada vez somos más los que nos comprometemos, por empezar con nuestro cambio personal y en transmitir a quienes tenemos más cerca un trato más humano, ya estaremos haciendo mucho por cambiar nuestro entorno social, pero además, estoy seguro, ese cambio en algún grado irá permeando las instituciones.5240
- Suicidio, El Gran TabúEn Discusiones Públicas·7 de julio de 2022Pareciera que en España la situación no es diferente. Miles de personas mueren cada año a causa de suicidio y cientos de miles quedan para llorarlos pero este problema social sigue escondiéndose debajo de la alfombra. Ver: https://temassociales964615232.wordpress.com/2022/02/28/suicidio-el-gran-tabu/4449
- Suicidio, El Gran TabúEn Discusiones Públicas7 de julio de 2022Da verguenza reconocer que hay suicidios en la familia. La gente enseguida piensa que uno no fue lo suficientemente bueno para su familiar suicidado, que no lo amó lo suficiente o que no supo darse cuenta a tiempo de cuánto sufría.51
- Hablemos de Suicidio con la licenciada Lourdes BudesEn Discusiones Públicas·20 de julio de 2022Ayer compartí un vivo de Instagram para hablar de suicidio. Agradecemos a la Licenciada Lourdes Budes que nos abriera las puertas de su espacio para seguir difundiendo nuestra asociación y, entre todos, ir venciendo el tabú del suicidio. Ver video en Instagram5121
- EL PODER CURADOR DE LA PALABRA,EL PODRR CURADOR DE SER BUEN OYENTEEn Discusiones Públicas·23 de abril de 2023La lengua sanadora emite junto a la voz ,algo que puede salvar vidas,decir te amo ,te entiendo, te ayudo,estoy acá,siempre debe ser prioridad cuando hablamos con alguien este enfermo o no. El oído,también cumple su función,habla que te escucho,lo que dijiste es tan lindo,son frases que combinadas con el habla salvan vidas. Aprendamos a escuchar Aprendamos palabras que salen, Actitudes que edifique Que nuestra luz ilumine la oscuridad que hay en la vida de muchos.3469
- Llegamos a 200 inscriptos en los Grupos de Ayuda MutuaEn Discusiones Públicas·9 de marzo de 2023Si bien es cierto que no todos concurren asiduamente a las reuniones de grupos, todos y cada uno de ellos recibe cada semana un email recordándole que no está solo con lo que le está pasando. Y que estamos aquí, esperando para escucharlo y brindarle nuestra contención y acompañamiento.4132
- Transitando los duelosEn Discusiones Públicas·26 de junio de 2022"Aceptar es darle acogida a las cosas" Entrevista a Gustavo Rodio por Fabiana Fondevila. Para reflexionar.4133
- Recuperar el Orgullo de ser Superviviente de SuicidioEn Discusiones Públicas·25 de mayo de 2023Cada vez con más frecuencia escucho a otros familiares de personas fallecidas a causa de suicidio quejarse del señalamiento y la exclusión que sufren por parte allegados, amigos o parientes. No siempre con palabras concretas pero sí con gestos, miradas o acciones, aunque las acusaciones directas tampoco faltan. Parecieran estar diciendo, o dicen con todas las palabras: "Si se suicidó es porque algo pasaría en esa casa", "no lo habrán sabido cuidar", "¿cómo es que no se dieron cuenta?", "no le habrán enseñado el amor a la vida", "yo no dejaría que algo así le pasara a uno de los míos", o cosas por el estilo. Y estas frases, explícitas o tácitas, duelen más aún cuando vienen de quienes deberían apoyarnos para transitar el duelo. Toda esta presión social no hace más que acobardar y avergonzar a quienes perdimos un ser querido a causa de suicidio sumandole más dolor al dolor, más soledad a la soledad y más silencio al silencio. Muchos familiares nos vimos obligados a ocultar o tergiversar las reales circunstancias de la muerte de nuestros seres queridos, aumentando de este modo el tabú que pesa sobre el drama del suicidio y privando a los dolientes de espacios donde expresar su dolor. Frente a este drama social, desde Hablemos de Suicidio ONG, pero también desde otras organizaciones comunitarias se promueven espacios de escucha hospitalaria donde los afectados puedan expresar su dolor y recibir contención sin temor a ser juzgados. Aún así, muchos participantes de estos grupos donde además encuentran el reaseguro de la confidencialidad, se animan a hablar en los grupos pero siguen soportando el peso del silencio y el ocultamiento forzoso en el resto de sus interacciones sociales. No los juzgo tampoco por eso, yo mismo viví de ese modo durante décadas, pero creo que llega un momento en que uno tiene que decir basta. Los familiares de personas fallecidas a causa de suicidio no hicimos nada para merecer nuestra suerte, cuidamos a nuestros familiares, como todos, con los recursos de que disponíamos en su momento, no somos culpables de nada, no tenemos nada de qué avergonzarnos, no deberíamos sumar todas las injurias que se dicen a nuestro dolor que de por sí ya es bastante pesado. Por eso la propuesta: Hablar libremente de lo que sentimos, recordar a nuestros seres queridos por su vida y no por su último acto, recuperar el orgullo que sentimos por ellos y recuperar tambien el orgullo por nosotros mismos, por haber tenido la fortaleza para transitar este camino. Ver también: Homenaje a Nuestros seres queridos fallecidos a causa de Suicidio4181
- Nueva charla de formación permanente en Escenarios SaludablesEn Discusiones Públicas·27 de junio de 20223328
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